Se quer transformar o seu corpo esta é a aula para si. Especificamente emagrecer, definir e melhorar o tónus muscular.

Este é uma programa de aulas para o ajudar a enteder o seu corpo. Pense nisto - é o seu corpo para toda a vida - aprenda a dominá-lo.

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Fit Arts combina treino com peso corporal, artes marciais, dança, yoga e circuitos de treino tradicional para criar um sistema único que possibilita aprender uma arte, enquanto melhora a sua forma física.

A aula é dinâmica, divertida, desafiante e é um método que utiliza uma abordagem natural, utilizando maioritariamente o peso do próprio corpo.