O Dance Fit alia a Dança à Ginástica. É uma forma sempre divertida de fazer excercício e de libertar os stresses do dia-a-dia.

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Esta modalidade pode usar ritmos latinos como  Salsa, Rumba, entre outros. Pode também usar temas mais pop-music, sempre com o mesmo objetivo: Divertir e exercitar.

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De momento as aulas de Dance Fit são lecionadas com ritmos "Zumba Style"